我校举行2019户外心理素质拓展活动

为进一步加强我校学生心理健康工作，提升学生心理自助、互助的能力，培育塑造大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，由我校大学生心理健康教育与咨询服务中心主办的“坚韧之美，聚力同行，卓越你我”户外心理素质拓展活动于4月27日在港闸1895素质拓展基地顺利开展。本次活动由全校（含通州湾校区）6个学院的160名学生心理骨干和6位心理辅导员老师分两批参加，第二批将于5月中旬开展。

一大早，同学们在学校西门统一集合乘车前往素拓基地，半小时后顺利抵达。在基地教练们带领下全体同学进行了充分的“热身破冰”后便正式开启了拓展之旅。首先是团队建设任务，经过半个小时商量组队，分别穿上了红、绿、蓝等颜色服装的五支队伍逐一进行了队名与口号、队列造型风采展示，橙色“梦之队”以坚韧力量的创意赢得了一致好评。紧接着的“群龙取水”、“神笔马良”等活动项目中，各支队伍的团队凝聚力和协作互助力逐步增强。下午的活动在“融冰”后更具挑战与刺激，其中“挑战150”是一项考验策略、脑力和反应速度的项目，在教练的指导下，队员们齐心协力、脑洞大开，挑战各种不可能，充分展示了团队的智慧。同时，在每个项目完成后，教练都会引导大家联系学习、工作及生活进行思考感悟，再分享各自的感受体验。

拓展训练在“力量之源—动力圈”集体项目后圆满结束。大家获得了最真切的感受，来自校心协李昊同学感慨到：“尽管今天我身沾泥土、疲惫不堪，但活动中真正体会到了团队合作的力量、成员坚韧的品格，我会把这种韧性的精神实践到学习生活中去”。

本次素质拓展是我校“坚韧之美，你我同行”心理健康主题教育系列活动内容之一，也是我校加强大学生心理健康教育的常规举措之一，活动的开展旨在引导广大学生在团结中感受生命坚韧之力量，在合作中充分展现坚韧之美丽，在成长中锤炼人生坚韧之品格。